Горіхи міцно закріпилися у списку продуктів, які прихильники здорового харчування радять додавати до щоденного раціону.
Їх кладуть у салати, каші та десерти, використовують як перекус або просто їдять жменю протягом дня. Однак горіх горіху — різниця. Одні особливо багаті на антиоксиданти, інші можуть краще впливати на апетит або серцево-судинну систему. Розглянемо властивості семи популярних видів...
Повну версію матеріалу читайте у свіжому номері газети "Эхо"
Оформити передплату можна у відділеннях поштового зв'язку, на доставних дільницях або у вашої листоноші.
Також ви можете всього за кілька хвилин оформити та оплатити банківською карткою передплату, скориставшись сервісом Укрпошти "Онлайн-передплата".
